Preste atenção em suas emoções e reações, pois os sentimentos tanto podem nos curar como podem nos adoecer.
A raiva tira nossa paz, afeta o fígado, altera os batimentos do coração, prejudica nossa respiração e rouba nossa energia.
RANCOR, MÁGOA e ÓDIO, causam câncer, insônia, gastrite e depressão. A melhor maneira de não sentir raiva é tentar ver os problemas sob uma nova ótica, um novo ângulo, evitando dar tanta importância aos fatos e ao ego ferido. Vendo as dificuldades como uma oportunidade de melhorar a nós mesmos. Mas caso você sinta raiva, evite engolir, grite, soque um travesseiro, ponha pra fora.
Podemos até adoecer após sentir muita raiva, insatisfação ou tristeza. A cura ocorre quando substituímos a raiva pelo PERDÃO, a insatisfação pela GRATIDÃO e a tristeza pela ALEGRIA E AMOR.
Quando conseguimos AMAR e PERDOAR aos que nos ofenderam e a nós mesmos alcançamos a PAZ e a ALEGRA, por isso se você está brigado com um amigo faça as pazes e lhe dê um abraço, irá fazer bem para você e para ele.
Amigo é coisa pra se guardar, do lado esquerdo do peito .....
Rosimar Ratis
Nenhum comentário:
Postar um comentário